Niedawno pisaliśmy o publikacji, z której wynikało, że lekka nadwaga po siedemdziesiątce pozwala dłużej cieszyć się życiem. Jak się okazuje z inyych badań, nadwaga w wieku średnim, powoduje szybsze pogarszanie się funkcji umysłowych w latach późniejszych. Wniosek jest więc jeden – jeżeli przybierać na wadze, to tylko w jesieni życia.

Naukowcy z szwedzkiego Jönköping University doszli do takich wniosków na podstwie badań nad bliźniakami w okresie … uwaga, prawie 40 lat! - w latach od 1963 do 2002. Niebezpieczna dla funkcji umysłowych jest nie tylko nadwaga w kwiecie wieku. Równie niebezpieczne dla sprawności umysłowej jest cykliczne zrzucanie i przybieranie na wadze. Co oznacza, że jeżeli chcemy cieszyć się pełnią sprawnością umysłową  w starszym wieku to musimy dbać o linię w kwiecie wieku. Za to po siedemdziesiątce możemy sobie pozwolić już na lekceważenie wskaźnika BMI.

Niemniej niż same wyniki, interesujące jest jak udało się w systematyczny sposób prowadzić obserwacje przez tak długi czas. Samo to może być tematem bardzo ciekawej publikacji naukowej.

Źródło: The Journals of Gerontology Series A: Biological and Medical Sciences; Volume 65A, Number 1.